Meine Aufgabe
Das Verständnis meiner Aufgabe:
Als Klinischer Psychologe ist es meine Aufgabe, Sie nach bestem Wissen und Gewissen professionell für ein vereinbartes Stück Ihres Weges zu begleiten. Wo wir starten und bis wohin ich Sie begleiten darf, verraten Sie mir bzw. klären wir miteinander – im Erstgespräch.
Vor meinen Tätigkeiten als Klinischer Psychologe war ich u.a. 12 Jahre als Reise-Begleiter für ein Unternehmen unterwegs, das Fahrradreisen organisiert. Mein primärer Auftrag war es, Reisegruppen in den verschiedensten Ländern Europas zu begleiten, alle möglichen Abläufe vor Ort zu organisieren, kulturelle Führungen über Land und Leut´ zu halten, aber vor allem, dafür zu sorgen, dass alle Mitreisenden sicher von A nach B kommen. In so manchen süditalienischen Dörfern nicht immer selbstverständlich.
Für mich sind die Erfahrungen mit diesen Aufgaben und mit den vielen Reisenden für meine heutigen Tätigkeiten als Klinischer Psychologe unfassbar wertvoll. In gewisser Hinsicht sind die Aufgaben die gleichen geblieben – ich begleite Sie professionell auf Ihrer Reise. Sie entscheiden, wohin Sie wollen. Bei Bedarf kommen die für Sie passenden Routen, Verpflegung und ggf. Werkzeuge zum Einsatz – Fachwissen und Methoden. Phasenweise hilft ein Blick zurück – in die Vergangenheit. Auch nach links und rechts – was passiert in Ihrem sozialen Umfeld. Wichtig ist auch der Blick nach vorne – in die Zukunft.
Unterwegs sind wir in der Gegenwart – im Hier und Jetzt.
Im Laufe der Lebens-Reise werden unterschiedliche Herausforderungen oder Hindernisse entlang des Weges von außen bzw. in uns auftreten können. Metaphorisch - Wetter, Materialmängel, Baustellen, Mitreisende, körperliche Verfassung bzw. Veränderungen, Straßen- bzw. Routen-Qualitäten, Verkehr etc.
Herausforderungen können als Belastung empfunden werden. Übersteigen die Belastungen ein individuell erträgliches Maß, können sie in verschiedenen Lebensbereichen zu Beschwerden und Konflikten führen - mit einem selbst bzw. mit anderen. Ressourcen (externe und interne) können uns helfen, mit Hindernissen, Belastungen und gegebenenfalls auch mit Beschwerden umzugehen. Wenn wir versuchen, mit Hindernissen bzw. Belastungen zurechtzukommen, verbraucht das Energie. Kommt diese nicht nach und sind diese Ressourcen-Quellen irgendwann aufgebraucht, wird der konstruktive Umgang voraussichtlich zunehmend erschwert.
…hier kommen wir zu meinem Angebot:
PSYCHOLOGISCHE THERAPIE
… hat die Ziele, Krankheiten und psychischen Verhaltensstörungen vorzubeugen, sowie Leidenszustände und psychische Symptome zu lindern.
Die Qualität der professionellen „Beziehung“ zwischen Klient:in und Psychologen trägt dabei wesentlich zum Erfolg einer Therapie bei. Wir werden bereits vorhandene, schlummernde und möglicherweise neue Ressourcen (re)aktivieren. Wichtig wird sein, dass Sie Ihr Problem (er)kennenlernen und auf welche Arten und Weisen es sich Ihnen und anderen Menschen zeigen kann. Mit vorhandenen und neu trainierbaren Kompetenzen können positive Erfahrungen im Umgang mit Ihren Problemen ermöglicht werden. Sofern das in Ihrem Interesse liegt, können wir auch bewusste und unbewusste Motive Ihres Verhaltens, Ihrer Ziele und Werte sowie Erwartungen erforschen und so Ihr Selbst-Verständnis fördern.
Schwerpunkte
Stress | Erschöpfung | Burn-out | Depression | Manie | Suizidalität | Persönlichkeitsstörungen | Psychosen | Ängste | Phobien | Zwänge | Sucht | Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) | Beziehungskonflikte | Sexualität | Psychosomatische Beschwerden |Belastungsreaktionen | Trauerbegleitung | Emotionsregulation
MENTALE GESUNDHEIT | PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
… hat die Ziele, Ihre Lebensqualität, Ihr subjektives Wohlbefinden sowie Ihre Problemlösungsfähigkeiten zu fördern. Auch in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen kann Hilfestellung und Unterstützung angeboten werden.
Schwerpunkte
Nikotinkonsum | Ernährungsverhalten | Physische Aktivität | Selbstwert | Selbstvertrauen | Selbsterfahrung | Entscheidungsprozesse | Gerontopsychologie | Altern mit Würde | Persönlichkeitsentwicklung | Gewaltprävention | Beziehungskonflikte | Trennungen | Konflikte am Arbeitsplatz | Arbeitslosigkeit | Krisen | Trauer | Gesundheits-Management | Lebensstil | Potenzialentfaltung
SPORTPSYCHOLOGIE | MENTAL TRAINING | PERFORMANCE COACHING
Optimale Leistung ist unter optimalen Bedingungen - externen und internen - möglich.
Psychologische Anteile spielen dabei eine wesentliche Rolle, ob es uns gelingen kann, die erwünschte Performance zu einem bestimmten Zeitpunkt abrufen zu können. Mittels verschiedener Methoden können leistungsoptimierende psychische Prozesse sowie leistungsfördernde psychische Zustände trainiert und optimiert werden.
Schwerpunkte
Motivationstraining | Zielsetzung | Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining | Kognitives Training | Selbstregulationstraining | Psycho-Motorisches Training | Entspannung und Anspannung | Selbstvertrauen | Team-Entwicklung | Umgang mit Verletzungen | Karriereende
Athlet:in | Teams | Coach the Coach
RAHMENBEDINGUNGEN
Erstgespräch
Im Erstgespräch geht es um ein gegenseitiges Kennenlernen und darum, dass wir einen Eindruck bekommen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide vorstellbar ist und sich stimmig anfühlt. Sie werden über meine Methoden, meine gesetzlichen Pflichten sowie über Möglichkeiten des weiteren Verlaufs aufgeklärt.
Setting
Praxis
Sofern Sie die Termine nicht in der Praxis wahrnehmen wollen oder können, besteht auch die Möglichkeit, die Einheiten online zu vereinbaren.
Online
Als Voraussetzungen für eine Online-Einheit stellen Sie bitte sicher, während der Termine ungestört zu sein und eine ausreichend stabile Internetverbindung zu haben.
Walk & Talk
In Absprache biete ich auch Walk & Talk an. Die Einheit findet im Freien statt.
Honorar
Eine Einheit (50 min): 120 ,- und Euro
Sozialtarife sind in Einzelfällen möglich.
Absageregelung
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um Ihre Absage bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin. Danach und bei Nichterscheinen wird die volle Einheit verrechnet, da der Termin so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.
VERSCHWIEGENHEIT
Schweigepflicht
Gemäß §37 des Psychologengesetzes bin ich, wie alle Psycholog:innen, der Verschwiegenheit verpflichtet. Selbstverständlich beinhaltet dies auch absolute Verschwiegenheit gegenüber Arbeitgeber:innen oder Verwandten.
Qualitätsvolle Arbeit
Gemäß §32 des Psychologengesetzes bin ich dazu verpflichtet, meine Tätigkeit als Klinischer Psychologe nach bestem Wissen und Gewissen sowie unter Beachtung der Entwicklung der Erkenntnisse der Wissenschaft auszuüben.
Ausnahmen:
Besteht akute Selbst- oder Fremdgefährdung, bin ich dazu angehalten, meine Schweigepflicht zu brechen und Meldung zu erstatten – zu Ihrem Wohl oder zum Wohl anderer Personen.
TERMINVEREINBARUNG
Kontakt
Bitte kontaktieren Sie mich telefonisch oder per Mail.
Sofern ich nicht erreichbar bin, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht und ich rufe so bald wie möglich zurück.
Mobil: +43 681 81148558
Mail: sebastian@praxis-naber.at
Adresse
Praxis
Schulgasse 71, Tür 5
A-1180 Wien
Parkmöglichkeiten
z.B. Schulgasse, Schopenhauerstraße, Mitterbergstraße
Im Wiener Gemeindebezirk Währing (W-1180) gelten die Regeln der Kurzparkzone von 9-22 Uhr.
Tiefgarage: Schubertpark (Währingerstraße 123, 1180 Wien)
Öffentliche Verkehrsmittel
Straßenbahnen 41, 40 – Haltestelle Aumannplatz (Gehweg ca. 4 min)
Straßenbahnen 9, 42 – Haltestelle Vinzenzgasse (Gehweg ca. 4 min)
U-Bahn 6 – Haltestelle Michelbeuern AKH, Währinger Straße
S-Bahn – Haltestelle Gersthof (Gehweg ca.10 min)
IMPRESSUM
Kontakt
Sebastian Naber, MSc.
Klinischer Psychologe
Schulgasse 71, Tür 5
A-1180 Wien
Mobil: +43 681 81148558
Mail: sebastian@praxis-naber.at
Web: www.praxis-naber.at
Sebastian Naber, MSc.
Klinischer Psychologe
Sportpsychologe
| Mobil: | +43 681 81148558 |
| Mail: | sebastian@praxis-naber.at |
| Praxis: | Adalbert-Stifter-Straße 35, A-1200 Wien |